気ままにヨガを♪
ある新米ヨガインストラクター【yoga沢】の手帳。 お気軽に〜♪
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こんにちは☆
年末に高松市栗林にて、１コインヨガを開催します。
日程：12/26・27・28
時間：16:30 ～ 17:30 (16時～入場可)
場所：栗林コミュニティセンター
（畳の間）20人ほど、入れます。
栗林コミュニティセンターの地図
料金：500円 / 1回
服装：動きやすい格好で
持ち物：ヨガマット（持っていれば）
タオル（アジャストにも使えます）
水分
※ヨガマットは持っていなくても、畳の間なので大丈夫です。
気になる方は大きなバスタオルをお持ちになるといいかもしれません。
ただ、逆に滑るかもしれませんので、当日様子を見て選んでくださいね。
ヨガ経験が5年ほどですが、ヨガのライセンスは取り立ての私です (:D)┓ﾍﾟｺ
なるべくわかりやすく、アットホームな雰囲気で、みなさんと今年の疲れをおとせるといいなと思っています。
お気軽に参加くださいね♪
1日だけの参加、3日間続けての参加、どんな形でも大歓迎です！
初級レベルで、1時間のクラスを行う予定です。
それぞれのみなさんの体調、柔軟性などに合わせて、楽なパターンを紹介しながら進めていこうと思いますので、安心してくださいね。
ご質問などありましたら、メールでお願い致します m(._.)m
メール：scs40292@gmail.com
どしどしご参加、よろしくお願いします (^○^)/
タカヒロ
年末に高松市栗林にて、１コインヨガを開催します。
日程：12/26・27・28
時間：16:30 ～ 17:30 (16時～入場可)
場所：栗林コミュニティセンター
（畳の間）20人ほど、入れます。
栗林コミュニティセンターの地図
料金：500円 / 1回
服装：動きやすい格好で
持ち物：ヨガマット（持っていれば）
タオル（アジャストにも使えます）
水分
※ヨガマットは持っていなくても、畳の間なので大丈夫です。
気になる方は大きなバスタオルをお持ちになるといいかもしれません。
ただ、逆に滑るかもしれませんので、当日様子を見て選んでくださいね。
ヨガ経験が5年ほどですが、ヨガのライセンスは取り立ての私です (:D)┓ﾍﾟｺ
なるべくわかりやすく、アットホームな雰囲気で、みなさんと今年の疲れをおとせるといいなと思っています。
お気軽に参加くださいね♪
1日だけの参加、3日間続けての参加、どんな形でも大歓迎です！
初級レベルで、1時間のクラスを行う予定です。
それぞれのみなさんの体調、柔軟性などに合わせて、楽なパターンを紹介しながら進めていこうと思いますので、安心してくださいね。
ご質問などありましたら、メールでお願い致します m(._.)m
メール：scs40292@gmail.com
どしどしご参加、よろしくお願いします (^○^)/
タカヒロ
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